torsdag 5 december 2013

Torsdag

Sjukt vad fort tiden går.
Vaknade vid halv 8, käkade frukost & lite så.
Var på gymmet kl 9. Körde axlar och sprang på löpbandet.
Hem äta lasta.
Var i lidetorp kl.12. Hade lite uppvärmning på hojen, sen blev det kurvträning.
Tänkte ge mig fan på & bli snabb i kurvor nu. Finns inga genvägar utan bara ligga & nöta.
Ska öka upp med timmar på hojen så jag får mellan 2-4 pass i veckan.
Och försöka ägna träningarna åt att träna på mer specifika saker.
Men iaf, blev en timmas hojkörning. Vågade släppa lite mer & mer på gränserna, så nu är det bara fortsätta tills gränserna e borta! Sen åkte jag hem & duscha, åt & fixa för jobbet. & nu står jag här!
Tycker det är så sjukt kul & åka hoj nu! tror de beror på att jag åker på sxbiken?? den är så jävla rolig att åka. Synd att den är så hög bara , men får lära sig åka fort & ge fan i & sätta ner fötterna. (!!!!!!!!!!)
Imorgon blir det nog bara gym, för jag måste meka om jag ska kunna köra lördag & söndag.
Jobbar kväll fredag lördag söndag så allt måste vara preppat & klart!

Ha de gött!!! :)

Inga kommentarer: